אורות בין הצללים- 3

אורות בין הצללים 3- טיפול בהתמכרות למין

אוקיי, נניח שגבר גיי הבין שיש בעיה בהתנהגות המינית שלו. מה עושים עכשיו ?

  1. ראשית, חשוב שיזכור שאינו לבד בעולם. עשרות אלפים של גייז ברחבי העולם ( ועשרות בארץ) החלימו ומחלימים מהתמכרות למין. עם זאת, חשוב לזכור שלרוב יהיה לאדם קשה ביותר עד בלתי אפשרי להחלים בכוחות עצמו. התמכרות היא הפרעה רגשית עוצמתית, מתעתעת ויושבת על רבדים נפשיים עמוקים. לכן על פי רוב החלמה מוצלחת מצריכה עזרה חיצונית.
  2. דרך אחת נפוצה לקבל עזרה בנושא היא טיפול של איש מקצוע- פסיכולוג, קרימינולוג או עובד סוציאלי. עם זאת, חשוב מאד לוודא שאיש המקצוע שאתם פונים אליו הוא בעל יידע בהתמכרויות ובאופן ספציפי בהתמכרות למין. איש מקצוע שאינו מכיר את הנושא, גם אם בתחומים אחרים הוא נחשב לבכיר ומומחה, עלול שלא להועיל ולטפל בעניין מתוך חוסר הבנה. אל תתביישו לברר את הרקע המקצועי שלו בנושא. כמו כן, אם אנשים מקהילת להט"ב פונים לטיפול בנושא, חשוב שיהיה מדובר באיש טיפול שיש לו היכרות עם הקהילה ואינו סובל מהטיות הומופוביות.
  3. דרך נוספת היא קבוצות לעזרה עצמית בשיטת "12 צעדים". כמה מהן פועלות בעולם ועשרות ומאות להט"בים מחלימים שם מהתמכרות למין. בארץ פועלת חברותא "מכורים למין אנונימיים" וניתן להגיע למפגשים ע"י פנייה לקו החם שלה. בנוסף, פועלת בארץ חברותא "סקסוהוליסטים אנונימיים", אך הגדרות הניקיון שלה מתאימות על פי רוב לסטרייטים נשואים. מדובר בהגדרות שקיימות רק בתוך "סקסוהוליסטים אנונימיים" והן תקפות רק עבור אנשים שמגיעים לקבוצות אלו.
  4. החלמה מהתמכרות למין לא אמורה כלל לגרום להימנעות כללית לסקס לכל החיים. סקס אינו אלכוהול ולא סם! מדובר רק בהימנעות מהתנהגויות שהן פוגעניות או בעלות השלכות רגשיות שליליות. לעיתים ובהתאם להתרשמות של המטפל והמטופל, נקבעת תקופה מסויימת של הימנעות כללית מיחסי מין כולל אוננות, על מנת "לנקות את המערכת" ולהתחבר למיניות מחדש ממקום בריא ומחובר רגשית יותר. פסק זמן זה נמשך לרוב בין מספר שבועות למספר חודשים.
  5. לרווקים וכאלה שאינם נמצאים בקשר זוגי בתחילת הטיפול, מומלצת לרוב תקופה של מספר חודשים להימנעות מיצירת קשרים זוגיים. תקופה זו נועדה לאפשר חיבור מעמיק יותר של הפרט לצרכים הרגשיים של עצמו.
  6. והעיקר- מין עצמו אינו דבר רע, חולה או פוגעני. שימוש בו לרעה או בריחה ממנו הם אלו שמהווים בעיה. רבים מאלו שמצאו אומץ להודות בבעיה ולבקש עזרה חיים היום חיי החלמה ונהנים מאינטימיות טובה, בריאה ומספקת. אף אחד לא חייב לסבול ולחיות חיים של סודות, הסתרה, בדידות ותסכול. יש בחירה לעשות את הדברים אחרת.

אתר של מכון ארגמן

אתר של מכורים למין אנונימיים בישראל

הקן החם- 054-6023768

Post a comment or leave a trackback: Trackback URL.

Trackbacks

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

%d בלוגרים אהבו את זה: